{"id":1005,"date":"2020-03-14T09:12:10","date_gmt":"2020-03-14T08:12:10","guid":{"rendered":"http:\/\/web51.s217.goserver.host\/?p=1005"},"modified":"2020-11-27T15:37:37","modified_gmt":"2020-11-27T14:37:37","slug":"homeoffice-tipps-damit-das-arbeiten-von-zuhause-besser-funktioniert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wissen\/homeoffice-tipps-damit-das-arbeiten-von-zuhause-besser-funktioniert","title":{"rendered":"Homeoffice: 11 Tipps, damit das Arbeiten von Zuhause besser funktioniert"},"content":{"rendered":"<p><strong>F\u00fcr viele Selbst\u00e4ndige ist die Arbeit im Home-Office die Regel. Sp\u00e4testens mit der Corona-Krise ist das Home-Office aber auch f\u00fcr viele Angestellte zur Normalit\u00e4t geworden.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ich selbst arbeite seit \u00fcber 6 Jahren im Home-Office und habe daher mehr als genug Erfahrung mit der Thematik sammeln k\u00f6nnen. Damit das Arbeiten von zu Hause aus reibungslos funktioniert, haben sich f\u00fcr mich die folgenden Tipps bew\u00e4hrt:<\/strong><\/p>\n<h2>1. Raus aus dem Pyjama<\/h2>\n<p>Auch wenn niemand au\u00dfer Sie zuhause ist, sollten Sie sich jeden Tag erst dann an den Schreibtisch setzen, wenn Sie geduscht und angezogen sind. Dies bildet eine sp\u00fcrbare Grenze zwischen ihrem privaten und ihrem beruflichen Leben. Zudem werden Sie schnell erkennen, dass Sie sich alleine durch den Kleidungswechsel schneller in den Arbeitsmodus im Homeoffice einsteigen k\u00f6nnen. Zus\u00e4tzlich kann es ggf. helfen, wenn Sie statt Freizeitkleidung im Homeoffice wie im B\u00fcro Ihre Business-Kleidung tragen, die Sie am Ende des Arbeitstages gegen etwas Legeres eintauschen.<\/p>\n<h2>2. Fokussieren &amp; Ablenkungen abdrehen<\/h2>\n<p>Das eigene Zuhause bietet eine F\u00fclle von Ablenkungsm\u00f6glichkeiten. Damit Sie jedoch mit dem Arbeiten im Homeoffice vorankommen, ist es wichtig, dass Sie sich auf die wirklich relevanten Dinge fokussieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Richten Sie Ihren Arbeitsplatz zuhause an einem Ort ein an dem Sie nicht gest\u00f6rt und auch nicht unn\u00f6tig abgelenkt werden. Eine Hilfe kann es auch sein, sich eine Woche lang alles zu notieren, wodurch Sie abgelenkt wurden und anschlie\u00dfend versuchen Ma\u00dfnahmen zu ergreifen, welche diese St\u00f6rfaktoren aus Ihrem Homeoffice verbannen.<\/p>\n<h2>3. Den Tag im Homeoffice planen<\/h2>\n<p>Die zus\u00e4tzlichen Freiheiten, die man im Homeoffice hat, k\u00f6nnen auch f\u00fcr den ein oder anderen schnell zum Hindernis werden. Gibt es niemanden, der einem sagt, was zu tun ist, vergeht pl\u00f6tzlich eine Woche und es nicht wirklich etwas vorangekommen.<\/p>\n<p>Abhilfe schafft eine Tagesplanung. Setzen Sie sich entweder am Vorabend nach getaner Arbeit oder direkt in der Fr\u00fch hin und planen Sie Ihren Tag.<\/p>\n<p>Stellen Sie sich dabei die folgenden Fragen:<\/p>\n<ul>\n<li>Welche Aufgaben sind aktuell zu erledigen?<\/li>\n<li>Welche Aufgaben haben Priorit\u00e4t?<\/li>\n<li>Welche langfristigen Projekte will ich voranbringen?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nachdem Sie wissen, was zu tun ist, sollten Sie Priorit\u00e4ten hinter jede dieser Aufgaben setzen und auch sch\u00e4tzen, wie lange Sie f\u00fcr die Erledigung einer Aufgabe ben\u00f6tigen.<\/p>\n<p>Die Aufgaben mit h\u00f6chster Priorit\u00e4t arbeiten Sie als erstes ab und dann widmen Sie sich den anderen Aufgaben. Hilfreich kann es auch sein, ein Zeitfenster f\u00fcr jede Aufgabe im Kalender zu reservieren. So haben Sie einen konkreten Wegweiser durch den Tag und Sie werden am Abend vorangekommen sein.<\/p>\n<h2>4. Pausen im Homeoffice nicht vergessen<\/h2>\n<p>Im Homeoffice fehlen im Gegensatz zum regul\u00e4ren B\u00fcro die Kollegen mit denen man mal kurz plaudert, in die Mittagspause geht oder mal einen Kaffee trinkt. Diese kleinen Pausen sind jedoch bei der Arbeit wichtig, um zwischendurch neue Energie zu tanken und den Kopf frei zu kriegen.<\/p>\n<p>Deshalb ist es im Homeoffice desto wichtiger, w\u00e4hrend des Tages Pausen einzuplanen.<\/p>\n<p>Hierf\u00fcr gibt es verschiedene M\u00f6glichkeiten:<\/p>\n<ul>\n<li>Pausen zu festen Uhrzeiten (z.B. Kaffeepause um 10:00)<\/li>\n<li>Pausen, wenn Sie eine gro\u00dfe Aufgabe erledigt haben<\/li>\n<\/ul>\n<h2>5. Aus dem Haus kommen<\/h2>\n<p>Wer von zuhause arbeitet, verbringt viel der privaten und beruflichen Zeit in den eigenen 4 W\u00e4nden. Da kann einem schon mal die Decke auf den Kopf fallen. Deshalb ist es wichtig, dass man bewusst auch aus dem Haus geht, um etwas Abwechslung zu bekommen.<\/p>\n<p>Hier ein paar Beispiele, was Sie tun k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Essen Sie zu Mittag in einem Restaurant in der N\u00e4he<\/li>\n<li>Drehen Sie eine Runde in Ihrem Viertel<\/li>\n<li>Arbeiten Sie f\u00fcr ein paar Stunden in einem Kaffeehaus<\/li>\n<li>Gehen Sie in den Park, um ein Brainstorming zu machen, statt im Homeoffice zu sitzen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Wechsel der Umgebung bringt Sie wieder in Schwung und der Umgebungswechsel wird auch neue frische Gedanken in ihren Kopf bringen.<\/p>\n<h2>6. Mit Menschen in Kontakt kommen<\/h2>\n<p>Der Mensch ist ein soziales Tier. Deshalb sollten Sie auch im Homeoffice versuchen regelm\u00e4\u00dfig mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.<\/p>\n<p>Hier ein paar Beispiele, was Sie tun k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Telefonieren Sie einem Gesch\u00e4ftspartner, statt Ihm eine E-Mail zu senden<\/li>\n<li>Besuchen Sie Veranstaltungen in Ihrer Stadt (Messen, Netzwerk-Events, etc.)<\/li>\n<li>Vereinbaren Sie Termine direkt beim Kunden<\/li>\n<li>Arbeiten Sie ein paar Stunden in der Woche in einem Coworking-Space<\/li>\n<li>Suchen Sie sich Kooperationspartner, mit denen Sie zusammenarbeiten<\/li>\n<\/ul>\n<h2>7. Schaffen Sie sich einen Wohlf\u00fchl-Arbeitsplatz im Homeoffice<\/h2>\n<p>An einem Arbeitsplatz, an dem Sie sich wohlf\u00fchlen arbeitet es sich immer besser. Deshalb sollten Sie sich auch Zuhause im Homeoffice eine angenehme Arbeitsatmosph\u00e4re schaffen. Dies kann beispielsweise dadurch passieren, dass Sie Ihre Lieblingsmusik im Hintergrund laufen lassen, Ihren Arbeitsplatz aufr\u00e4umen oder sich eine Tasse von Ihrem Lieblingstee machen.<\/p>\n<h2>8. Zeigen Sie den Mitbewohnern, dass Sie Arbeiten<\/h2>\n<p>Nicht jeder ist allein Zuhause w\u00e4hrend er im Homeoffice arbeitet. Problematisch wird dies, wenn Sie pl\u00f6tzlich st\u00e4ndig w\u00e4hrend der Arbeit gest\u00f6rt werden. Kommunizieren Sie deshalb ganz klar, dass Sie sich im Arbeitsmodus befinden. Sagen Sie Ihren Mitbewohnern wann Sie arbeiten und dass Sie in dieser Zeit nicht gest\u00f6rt werden wollen. Zudem kann es helfen, dass Sie auch visuell zeigen, dass Sie sich im Arbeitsmodus befinden. Dies kann beispielsweise durch ein \u201eNicht St\u00f6ren\u201c Schild an der B\u00fcrot\u00fcr erfolgen.<\/p>\n<h2>9. Essen Sie gesund<\/h2>\n<p>Im Homeoffice ist die Versuchung gro\u00df immer wieder zwischendurch zu Snacken. Andere haben mit dem Problem zu k\u00e4mpfen, dass Sie schlichtweg vergessen zu essen, da es keine Kollegen gibt, die einen auf die Mittagspause aufmerksam machen.<\/p>\n<p>Damit Sie gesund und fit bleiben, sollten Sie deshalb auf eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung im Homeoffice achten. Zu einer gesunden Ern\u00e4hrung geh\u00f6rt auch, dass Sie gen\u00fcgend Wasser w\u00e4hrend dem Tag trinken. Dies l\u00e4sst sich am einfachsten dadurch meistern, dass Sie einen gro\u00dfen Krug Wasser auf den Schreibtisch setzen und schauen, diesen bis zum Ende des Arbeitstages geleert zu haben.<\/p>\n<h2>10. Routinen einf\u00fchren<\/h2>\n<p>Routinen haben den gro\u00dfen Vorteil, dass Sie Struktur im Homeoffice-Alltag schaffen k\u00f6nnen. Mittels Routinen k\u00f6nnen Sie viele der genannten Ratschl\u00e4ge gut steuern. Zudem k\u00f6nnen Sie Routinen einsetzen, um tagt\u00e4glich an ihren beruflichen Zielen zu arbeiten. Wichtig ist es diese Routinen konsequent durchzuziehen, da Sie nur so Teil des Alltags werden und quasi automatisch ablaufen.<\/p>\n<p>Hier ein paar Beispiele, wie Routinen in ihrem Homeoffice ausschauen k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Jeden Tag nach dem Mittagessen eine kurze Runde um den Block drehen<\/li>\n<li>Jeden Tag um 10:00, 12:00, 15:00 und 17:00 alle E-Mails pr\u00fcfen &amp; beantworten<\/li>\n<li>Am Anfang des Tages die wichtigsten 5 Aufgaben f\u00fcr den Tag definieren<\/li>\n<li>Am Ende des Arbeitstages den Schreibtisch aufr\u00e4umen<\/li>\n<li>Jeden Tag mindestens eine Aufgabe erledigen, die das Neukundengesch\u00e4ft voranbringt<\/li>\n<\/ul>\n<h2>11. Motivationstiefs im Homeoffice \u00fcberwinden<\/h2>\n<p>Falls Sie im Homeoffice in ein Motivationstief geraten sind, dann k\u00f6nnen die<a href=\"https:\/\/riskplaywin.com\/wissen\/motivation-finden-13-tipps-um-motivationstiefs-zu-ueberwinden\"> folgenden Tipps helfen<\/a> wieder in Schwung zu kommen.<\/p>\n<p><em>Foto: @moyo.studio via Twenty20<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Arbeiten von Zuhause hat Vorteile, aber auch Nachteile. Diese 11 Tipps k\u00f6nnen helfen, damit das Arbeiten im Homeoffice geschmeidiger funktioniert.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[188,187,20],"channel":[],"class_list":["post-1005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissen","tag-heimarbeit","tag-homeoffice","tag-motivation"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1005"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1005\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1005"},{"taxonomy":"channel","embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/channel?post=1005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}