{"id":185,"date":"2016-01-15T18:37:25","date_gmt":"2016-01-15T17:37:25","guid":{"rendered":"http:\/\/web51.s217.goserver.host\/?p=185"},"modified":"2020-11-20T12:36:33","modified_gmt":"2020-11-20T11:36:33","slug":"3-tipps-wie-man-motivationstiefs-als-unternehmer-ueberwinden-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wissen\/3-tipps-wie-man-motivationstiefs-als-unternehmer-ueberwinden-kann","title":{"rendered":"3 kurze Tipps, wie man Motivationstiefs als Unternehmer \u00fcberwindet"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wir Unternehmer sind auch nur Menschen und ab und zu gibt es Tage, manchmal Wochen, vielleicht auch sogar Monate in denen wir mit Antriebslosigkeit zu tun haben. Die Folge ist, dass Projekte nicht vorankommen und im schlimmsten Fall sogar Umsatzeinbu\u00dfen eintreten.<\/strong><\/p>\n<p>Wichtig ist deshalb aus einem Motivationstief so schnell wie m\u00f6glich wieder rauszufinden. Die folgenden 3 Methoden k\u00f6nnen Ihnen vielleicht helfen:<\/p>\n<h2>Mit kleinen Schritten in Gang kommen<\/h2>\n<p>Je kleiner eine Aufgabe, desto einfacher f\u00e4llt es in der Regel die Aufgabe zu erledigen. Um in Gang zu kommen kann es deshalb helfen ein gro\u00dfes Vorhaben zun\u00e4chst in kleine machbare Schritte zu teilen. Sobald man dann in der Arbeit wieder drin ist, kehrt auch die Motivation wieder.<\/p>\n<h2>Aufladen<\/h2>\n<p>Oft kommen Motivationstiefs nachdem man sehr viel gearbeitet hat und sind eine Folge der Ersch\u00f6pfung. In diesem Fall ist es wichtig, bewusst Auszeit zu nehmen um die Batterien wieder zu laden und Dinge zu tun, die einem positive Energie schenken:<\/p>\n<ul>\n<li>inspirierendes Buch oder Artikel lesen<\/li>\n<li>Sport machen<\/li>\n<li>Freunde &amp; Familien treffen<\/li>\n<li>Einen Tag ohne Bildschirm und Telefon einlegen<\/li>\n<li>Spazieren oder Wandern gehen um frische Luft zu tanken<\/li>\n<li>Kurzreise machen<\/li>\n<li>Was essen oder trinken gehen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese Auszeit muss nicht lange dauern, oft gen\u00fcgt bereits eine Stunde um wieder Energie zu sch\u00f6pfen. Gleichzeitig ist es wichtig alle negativen Einfl\u00fcsse (z.B. negative Menschen, l\u00e4stige Aufgaben, etc.) auf ein Minimum zu reduzieren.<\/p>\n<h2>Austauschen<\/h2>\n<p>Motivationstiefs haben immer eine Ursache. Manchmal kann es schon helfen, wenn man sich mit jemandem einfach spricht und offen \u00fcber aktuelle Probleme und Herausforderungen spricht. Ein positives, bereicherndes Gespr\u00e4ch mit Freunden, anderen Unternehmern oder dem Lebensgef\u00e4hrten kann hier ungeahnte Motivationskr\u00e4fte freisetzen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir Unternehmer sind auch nur Menschen und ab und zu gibt es Tage, manchmal Wochen, vielleicht auch sogar Monate in denen wir mit Antriebslosigkeit zu tun haben. Die Folge ist, dass Projekte nicht vorankommen und im schlimmsten Fall sogar Umsatzeinbu\u00dfen eintreten. Wichtig ist deshalb aus einem Motivationstief so schnell wie m\u00f6glich wieder rauszufinden. Die folgenden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[30,20],"channel":[],"class_list":["post-185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissen","tag-leistung","tag-motivation"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185"},{"taxonomy":"channel","embeddable":true,"href":"https:\/\/riskplaywin.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/channel?post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}